En 100 g (Gramos) de Cerdo, hombro, tierna petite, sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla hay 415 mg de Potasio, K.

trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, hombro, tierna petite, sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla

Cerdo, hombro, tierna petite, sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, hombro, tierna petite, sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	68.7 g	68.7	g
La energía (calorías)	155 kcal	155	kcal
Energía (julios)	650 kJ	650	kJ
Proteína	27.47 g	27.47	g
lípido total (grasa)	4.23 g	4.23	g
Ceniza	1.21 g	1.21	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	8 mg	8	mg
Hierro, Fe	1.25 mg	1.25	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg
El fósforo, P	254 mg	254	mg
Potasio, K	415 mg	415	mg
Sodio, Na	53 mg	53	mg
Zinc, Zn	2.74 mg	2.74	mg
Cobre, Cu	0.099 mg	0.099	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	27 µg	27	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.733 mg	0.733	mg
Riboflavina	0.465 mg	0.465	mg
La niacina	6.345 mg	6.345	mg
Ácido pantoténico	0.977 mg	0.977	mg
La vitamina B-6	0.594 mg	0.594	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	111.9 mg	111.9	mg
betaína	5.1 mg	5.1	mg
Vitamina B12	0.76 µg	0.76	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.1 mg	0.1	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.322 g	1.322	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.043 g	0.043	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.832 g	0.832	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.012 g	0.012	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.435 g	0.435	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.724 g	1.724	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.114 g	0.114	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.588 g	1.588	g
18: 1 cis	1.569 g	1.569	g
18: 1 trans	0.019 g	0.019	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.021 g	0.021	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.616 g	0.616	g
18: 2 indiferenciada	0.516 g	0.516	g
18: 2 n-6 c, c	0.514 g	0.514	g
18: 2 t, t	0.003 g	0.003	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.014 g	0.014	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.014 g	0.014	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.016 g	0.016	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.069 g	0.069	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.022 g	0.022	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.019 g	0.019	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.003 g	0.003	g
Colesterol	82 mg	82	mg
triptófano	0.327 g	0.327	g
treonina	1.208 g	1.208	g
isoleucina	1.301 g	1.301	g
leucina	2.261 g	2.261	g
lisina	2.443 g	2.443	g
metionina	0.753 g	0.753	g
cistina	0.31 g	0.31	g
fenilalanina	1.141 g	1.141	g
tirosina	1.088 g	1.088	g
valina	1.39 g	1.39	g
arginina	1.77 g	1.77	g
histidina	1.117 g	1.117	g

Nutrientes en Cerdo, hombro, tierna petite, sin hueso, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla